多少人渴望如花美眷，但却终究抵不过似水流年。在这流年中，我们经历情感的逐渐成熟，也经历种种疾病的威胁。而作为疾病的一种，银屑病就很容易因为外界的刺激和个人的体质差异而出现在患者的生活中，影响到他们的皮肤健康。那么对于他们而言，有什么方法可以保护肌肤，重回柔滑美肌呢?常州皮肤病医院专家在此提醒大家，除了积极有效的治疗外，正确的护肤方式能让你的治疗达到事半功倍的效果。

　　防晒护肤不可忘

　　银屑病患者由于皮肤屏障受到损害，相对比较敏感，虽然晒太阳对皮损有一定的恢复作用，但是都知道不能长时间的进行日晒，因此防晒也是每个患者必不可少的工作，但是很多患者容易忽视这个问题。

　　夏季阳光强烈，紫外线的穿透力强，此时防晒措施应做好。建议做好物理防晒，出门打伞或者穿长袖衣服，避免皮肤裸露暴晒。

　　最主要是回家要要及时做晒后的修复，这是很多患者容易忽视的一个问题，比如回家后及时卸掉防晒霜，涂抹保湿产品，让皮肤清爽透气好呼吸，如果在外暴露时间过长，可以使用一些皮肤镇定产品，帮助皮肤迅速降温，避免因此产生红肿、晒伤等问题。

　　保湿霜不宜过厚

　　很多患者皮肤就会干燥、瘙痒，错误的认为涂抹的保湿剂越厚保湿效果就越好，其实不然，保湿效果的好坏跟皮肤吸收有关系，跟保湿剂的厚薄没有关系。

　　这个时节可以选择一些含油脂量低的霜或乳液，这样，既不影响皮肤的正常呼吸，又能为皮肤提供营养，达到有效的保湿效果。还有最重要的一点是，患者朋友一定要记得涂抹后按摩，直至皮肤完全吸收。

　　饮食宜“清补”

　　银屑病患者饮食仍应以“清补”为主，多吃一些清热安神的食物，如百合、莲子、莲藕、菠菜等，可以有效解决燥热的症状。

　　患者朋友夏季补水一定要适量多次饮用，切不可等口渴了再去喝水，那时候身体已经缺水了，如果长时间处于这样的状态，就会造成银屑病皮肤更加干燥、瘙痒。