秋季牛皮癣患者怎么做皮肤护理。牛皮癣是皮肤病的一种,总是反反复复的发作,使得患者的正常生活受到严重的影响 ,所以我们从日常的生活习惯着手,做好护理工作,才能真正摆脱牛皮癣的困扰。
方法一、调整饮食:牛皮癣患者应遵循季节变换的规律,科学进食,由内而外地调养,这就是“食疗”的功效。秋季牛皮癣患者饮食除以酸、润为主之外,还须提醒的是,夏季过后,暑气消退,人们的食欲普遍增强,加上秋收时候食物品种丰富,贪食的牛皮癣患者千万记得要管住自己的馋嘴,以免伤及肠胃。
方法二、注意保暖:牛皮癣病情呈现一定的季节性,冬重夏轻,气温下降,空气的适度降低,日照时间减短,会加重牛皮癣的皮损症状,所以要采取一定的措施预防牛皮癣皮损加重,多穿衣服保暖,但衣服的透气性一定要好,在室内保持正常的温度,温度尽量不要太高或太低。
方法三、避免刮伤、割伤、撞伤和感染:对牛皮癣病人来说,避免撞伤和割伤是尤为重要的,牛皮癣会在你皮肤的伤口处开始扩散,这就是“同性反应”。感染也可能诱发牛皮癣产生,牛皮癣患者要尽量避免蚊虫叮咬、皮肤发炎、针灸治疗和纹身。
方法四、调整情绪:进入秋季,很多人容易出现“秋躁”的现象,可表现为精神紧张、性情急躁、情绪抑郁、烦躁失眠等,情绪状况欠佳,诱发牛皮癣复发或加重。因此,牛皮癣患者应该加强精神防护、保持精神愉快,在工作、生活中及时调整、平衡不良的心理状态,减少情绪刺激。
方法五、注意皮肤保湿:秋天气候干燥,周围环境的湿度降低,特别容易出现皮肤干燥、脱屑,甚至瘙痒等不适,对患者皮疹的康复非常不利,有引起皮疹复发或反弹的风险。这时皮肤和身体都应注意多补水,可从每天喝至少1500ml的水、洗完澡给皮肤涂身体乳或保湿霜。另外,可在室内添置一台空气加湿器以保持良好的空气湿度,给皮肤带来更多的舒适感。
牛皮癣患者的日常护理工作对于牛皮癣的恢复至关重要,特别是格外注重患者心理上的护理,在做好护理的同时,还需坚持科学的治疗,这样牛皮癣才能早日康复。
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