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怎样来可以防止牛皮癣的出现

文章来源：常州京城皮肤病专科在线问诊在线预约

　　银屑病俗称牛皮癣，是一种慢性炎症性皮肤病，典型的皮肤表现是境界清楚的具有银白色鳞屑的红色斑块。轻者可表现为几个银币大小的肘膝部位斑块，重者也可以全身皮肤受累。该病发病以青壮年为主，对患者的身体健康和精神状况影响较大。那么怎样来可以防止牛皮癣的出现，下面我们请常州京城皮肤专科的专家给大家讲解一下。

　　专家指出：

　　1、注意保暖避寒，银屑病患者怕受寒着凉，风寒侵袭而诱发银屑病的患者为数较多，面部的皮疹也多是受寒风刺激而成，所以要注意保暖避寒。冬季要穿厚的棉衣棉裤，夏季不要贪凉，不吹空调、风扇，也要保暖，每天要达到理想的出汗效果。

　　2、避免精神刺激，银屑病患者多有压力，容易郁闷，中医认为，情志内伤，郁久化火，毒热伏于营血可引发本病，很多患者因精神刺激而发病或加重，也有患者因心情舒畅而自愈。所以，患者应尽量控制情绪，平时要乐观开朗、保持心情舒畅，树立战胜疾病的信心。

　　3、坚持锻炼、经常晒太阳，锻炼要长年坚持，每次运动到感觉身体欲汗时，就要暂缓运动，等出汗的感觉消失后再继续，每天坚持运动、出汗2~3小时;因下半身不易出汗，可以穿厚些，争取达到与上半身同步出汗的效果。

牛皮癣的护理方法有哪些

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我院是经国家卫生主管部门批准设立的皮肤病专科专科。专科规模大，环境整洁，科室齐全，特别将治疗室分为男女专区，充分保障患者的隐私，体现人性化服务...[详细]

许德璞

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主治医师

常州京城皮肤病专科中医皮肤科主任。从事中医皮肤病临床治疗工作30余年，潜心各型银屑病的研究...[详细]
马新光

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皮肤科主任

毕业于常州中医药大学，曾就职于中国中医科学院，师从多位专家、教授。精通《伤寒论》病理知识...[详细]