牛皮癣是一种顽固性的皮肤疾病，有很多的患者经受着牛皮癣的折磨，同时有患者抱怨说，牛皮癣怎么发病那么快，不停的治疗，却怎么治不好呢?我市知名牛皮癣专家介绍说：治疗牛皮癣一定要采用科学的疗法，搭配合理的饮食问题，才能彻底的治愈牛皮癣。常州皮肤病研究院来给您介绍下，如何正确的防止牛皮癣扩散?希望能对您有所帮助。

　　制止牛皮癣扩散的方法：

　　1、时刻注意皮肤的变化。

　　得了牛皮癣的人对待自己的皮肤要比对待婴儿的皮肤还要宝贝，涂抹保湿产品时也要注意不能弄伤和出屑。还有主要定期修剪自己的指甲，以防止自己弄伤自己，确保药物--例如煤焦油洗发水(治头皮牛皮藓的特效药)--能够到达头皮而不仅仅是在头发上。同时，有规律地用舒缓型沐浴露(如焦油沐浴露)洗澡可能会有助益。

　　如何正确的防止牛皮癣扩散?

　　2、要用保湿水。

　　皮肤干燥是牛皮癣越来越严重的温床，因此一定要注意保湿，在选择上我们说浓度大的，油性的润肤霜较好，能够长期锁住肌肤的水分，如果是晚上在用完保湿产品后，可以保鲜膜包裹起来，脸部除外。

　　3、使用加湿器。

　　对于有条件的人来讲，较好是选用加湿器，尤其是在干燥行冷的季节。

　　4、室内湿度适中。

　　牛皮癣的人最怕的就是气候干燥，这时候一定要注意室内的湿度问题，干燥会让牛皮癣更加严重，因此一定要注意室内湿度的保持。

　　5、给自己一点晒太阳的时间。

　　对于牛皮癣患者来讲，阳光中的紫外线能很好的帮助去除细菌，但是晒太阳的时间也不能过长，还有就是一定要避开烈日，在午后或是清晨晒晒太阳的较好的，牛皮癣患者也要注意涂抹防晒霜，避免阳光直射造成的皮肤癌。

　　6、避开导致牛皮癣恶化的药物。

　　一定要多咨询医生，对于牛皮癣患者而言一定要注意，不论自己得了什么病症，一定不要自行用药，要咨询医生后才能使用，以免加重病情。

　　7、戒烟戒酒。

　　对于制止牛皮癣扩散来来讲，戒烟戒酒是不错的方法，尤其是酒精会让牛皮癣变得非常严重，因此非常危险。

　　8、减压。

　　虽然我们说心里暗示不能直接的质量牛皮癣，但是也有很多人通过心里暗示的方法解决了很多病症，牛皮癣患者一定不要给自己过重的心理负担，以免造成不必要的麻烦。

　　没想到制止牛皮癣扩散的方法有这么多种吧，其实这都死最基本的，如果是严重牛皮癣患者较好是到正规医院咨询后在来进行制止。